O impacto dos eventos sociais no bem-estar coletivo
Tem algo que acontece quando a gente se junta que nenhuma notificação é capaz de reproduzir. Pode ser um jantar com amigos, um show pequeno num bar escondido, uma roda de conversa que começa tímida e termina em gargalhada. Por mais que o digital tente simular isso com emojis, gifs e reações, o que é ...
Por que a cultura do cancelamento prejudica encontros reais
Você já pensou duas vezes antes de dar sua opinião em uma roda de conversa? Já evitou falar algo com medo de soar “errado”? Já deixou de puxar assunto por receio de ser mal interpretado? Bem-vindo à era em que a espontaneidade anda pisando em ovos — e a cultura do cancelamento está moldando até ...
Como criar comunidade offline em um mundo digital
Já cansou de participar de encontros que parecem incríveis no feed, mas que na vida real não viram história nenhuma? Você sai com uma foto bonita, talvez alguns stories… mas volta pra casa com a sensação de que nada realmente aconteceu. A verdade é que a gente passou a confundir comunidade com engajamento. Quantidade de ...
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Como resgatar a espontaneidade nos relacionamentos adultos
Você já tentou marcar um rolê com amigos e saiu com um “vamos ver uma ...
Por que nos sentimos ansiosos sem nem saber por quê?
Você já se sentiu ansioso do nada, mesmo sem estar sob pressão? Pode ser que o motivo esteja mais próximo — e mais tecnológico — do que você imagina. A ansiedade digital não tem cara de crise. Ela se disfarça de produtividade, de necessidade de resposta imediata, de FOMO (fear of missing out). Vivemos em ...
Por que a dopamina digital vira exaustão emocional?
Quem nunca sentiu aquele pico rápido de alegria ao receber um like? Mas por que dois segundos depois vem aquele vazio? Talvez não seja só cansaço — talvez seja exaustão emocional. Notificações, vídeos curtos, rolagem infinita. Tudo isso alimenta nosso cérebro com pequenas doses de prazer. Mas esse prazer vem rápido demais, em excesso, e ...
Como o uso excessivo do celular está prejudicando suas relações reais
Você já percebeu que fala mais com a tela do seu celular do que com ...
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Como pequenas ações offline transformam sua rotina digital
Você acorda, abre os olhos… e o que é a primeira coisa que você faz? ...
5 formas simples de passar mais tempo conectado com pessoas — sem usar o telefone
Você já parou pra pensar quantos momentos de conexão você poderia ter vivido… se não estivesse com o celular na mão? A vida real acontece o tempo todo ao nosso redor, mas o vício no digital rouba pequenas oportunidades de estar presente. A gente entra no elevador e saca o celular. Chega em casa e ...
Os melhores rolês em São Paulo no fim de semana
Quer descobrir os melhores rolês em São Paulo no fim de semana? A cidade nunca ...
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